In een wereld waarin logica, snelheid en controle vaak de boventoon voeren, voelt onze gevoeligheid als hoogsensitief persoon soms als een vreemde stem. Een trage, zachte stem in een luidruchtige wereld. Maar misschien is het precies die stem die ons eraan herinnert...
Van eenzaamheid naar balans in sociale contacten Wij, hoogsensitieven, ervaren de wereld op een diepere en intensere manier dan de meeste mensen. Dit betekent dat sociale interacties, prikkels en emoties sneller binnenkomen en langer blijven hangen. Zie je de...
Depressie komt regelmatig voor bij hoogsensitieve mensen tussen de 35 en 50 jaar oud. In deze levensfase balanceren we tussen carrière, gezin, relaties en persoonlijke ontwikkeling. De combinatie van hoogsensitiviteit en een drukke levensstijl kan ervoor zorgen dat we...
De wet van Aanname (in het Engels The Law of Assumption) zegt dat wat we aannemen als waarheid ook daadwerkelijk waarheid wordt. Dus denk jij slecht over jezelf of je omgeving, dan is dat wat ook werkelijkheid wordt of blijft. Denk je juist positief over jezelf en je...
Geluk. Wat is dat? Geluk is vrolijk zijn, ontspanning en dingen doen die je wilt doen zoals je die wilt doen. Geluk is een breed begrip en voor iedereen anders te interpreteren. Voor de ene is geluk een schoon bed of een dak boven het hoofd en voor de ander is geluk...
Betekenisvol werken en leven betekent dat je je leven zinvol maakt. En dat maakt je gelukkig. Want geluk en betekenis zijn nauw met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Zo geeft een zinvol leven jou richting en een doel. Het werken aan een doel geeft je voldoening...
Willen we menselijker zijn en aandacht hebben voor de ander, ook op de werkvloer, dan is zelfcompassie een belangrijke voorwaarde. Want vanuit zelfcompassie kunnen we ook empathisch zijn naar de ander. En dat is cruciaal als we een oprechte verbinding willen aangaan...