Voel je de stress al toenemen met alle feestdagen voor de deur? De sociale verplichtingen, de verplichtingen vanuit school en vanuit je werk. Je hebt elke dag het idee dat je tijd te kort komt en de dagen gaan simpelweg veel te snel. Hoe kun je dan ook nog relaxed...
Veel mensen snappen niet wat het inhoudt om hoogsensitief te zijn. Sterker nog: veel hoogsensitieve personen (HSP) snappen zelf niet wat het echt betekent. Dus horen HSP vaak dat ze zich aanstellen en gaan ze aan zichzelf twijfelen. Maar in werkelijkheid is het heel...
Soms voelen je dagen zwaar. Je hebt weinig energie en weet eigenlijk niet zo goed wat je wilt. Je zit in een sleur, die je maar lastig kan doorbreken. Het voelt op een bepaalde manier benauwend, omdat je het gevoel hebt dat je er niet aan kan ontsnappen. Elke dag weer...
Drukte, chaos en geen overzicht meer. Hoe blijf je productief op kantoor en hoe bewaar je de rust als hoogsensitief persoon (HSP) op de werkvloer? Als HSP kan het zijn dat je door alle prikkels niet meer geconcentreerd aan de bak kan en dan is je productiviteit...
Als hoogsensitief persoon (HSP) ben je extra gevoelig voor prikkels. Je hebt meer tijd nodig om prikkels te verwerken dan andere mensen. Op de werkvloer kan dit soms voor wat uitdagingen zorgen. Al die collega’s om je heen, rinkelende telefoons, overvolle...
Een overvolle en chaotische werkdag. Helaas komen die vaker voor dan je zou willen. Het is belangrijk om na een werkdag te kunnen ontprikkelen, even ontspannen. Maar hoe ontprikkel je na een drukke werkdag? Werk en privé moet je gescheiden zien te houden en het...
Als Hoogsensitief Persoon (HSP) ben je heel waardevol voor de werkvloer. Zolang je jezelf maar kent.