Willen we menselijker zijn en aandacht hebben voor de ander, ook op de werkvloer, dan is zelfcompassie een belangrijke voorwaarde. Want vanuit zelfcompassie kunnen we ook empathisch zijn naar de ander. En dat is cruciaal als we een oprechte verbinding willen aangaan...
Verbinding met jezelf, waarom is dat zo belangrijk? Wij mensen kunnen niet leven zonder verbinding met de wereld om ons heen. De natuur en andere mensen zijn van levensbelang voor ons geluk. En niet alleen de wereld buiten ons is cruciaal voor ons geluk; de wereld in...
Valentijnsdag is de dag van de (geheime) liefde. Maar het is 2023 dus we draaien het even om. Valentijnsdag is dit jaar de dag voor verbinding met jezelf. Hou van jezelf, omarm jezelf en geef deze dag wat extra liefde aan jezelf. Vandaag geven we je een aantal...
31 januari is het de dag van het werkplezier in de zorg. Werkplezier ofwel werkgeluk is een begrip dat bij iedereen steeds meer en meer aandacht krijgt, en terecht. Iedereen zou blij moeten zijn op de werkvloer en iedereen zou met een lach naar zijn werk moeten gaan....
16 januari, Blue Monday. De deprimerendste dag van het jaar. We zitten alweer een aantal dagen in het nieuwe jaar en rond dit moment zijn er een aantal mensen die zich treurig en somber voelen. Januari staat al bekend om een maand die erg lang duurt dus het verbaast...
Het nieuwe jaar staat voor de deur en volgens mij begint iedereen het nieuwe jaar met nieuwe goede voornemens. Wat wil je volgend jaar bereiken/doen? Maar hoe zorg je ervoor dat je deze doelen gaat bereiken als je nog volledig in de stress zit van dit jaar? Hoe start...
Het is aftellen tot het echte party seizoen. Met kerst en oud & nieuw ga ik volledig uitpakken met mijn outfit! Maar de vraag die bij mezelf opkomt: welke schoenen kan ik waaronder dragen? Welke schoenen zien er net zo leuk uit als hoge hakken maar zijn een stuk...